2010年09月24日

眠れないときに効くツボ(失眠)

昨日の大阪の朝はすごい雷と雨でしたね。珍しい・・・。
で、急に涼しくなりました。なんでも10度も気温が下がったらしいですよがく〜(落胆した顔)

まぁ涼しくなるのはいいのですが、こんなに急に気温が下がると反対に眠くなくなるかも。
そんなとき眠りづらいときに効くツボをご紹介しますね。

その名も、「失眠(しつみん)」
眠りを失ったときに使うツボ、という不眠の特効ツボです。

場所は、かかとのほぼ中央。

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硬い場所ですので、指ではちょっと押しにくいかも。
こぶしを作り、指の第二関節で強めにグーっと押してみてください。

または寝つきの悪い奥様にご主人様がしてあげるとかなり高得点がもらえるかも?
翌日はスキーキが夕食にでてきたりして(笑

不眠のほかにも、むくみや膝の痛み、婦人科疾患、生殖器系疾患、身体の冷えなどにも効果のあるツボですよ。先生談、「妊娠されている方にはあまりおすすめできません。」とのことです。
posted by さっちゃん at 06:45 | 大阪 ☀ | ツボの話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする